انخفاض سعر الفووكوس العطري الزيوت العطرية مزيج من الزيت المركبة الزيت الأساسي للمشترين السائقين جودة عالية

تخفيف الألم من تشنجات الحيض

ما بين 16 و 91 في المائة من النساء والفتيات يعانين من آلام الحيض (عسر الطمث) ، لكل مراجعة ، مع تحول العديد من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية . ومع ذلك ، على الرغم من أن معظم النساء يتسامحن مع الاستخدام المتقطع على المدى القصير لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، لا ينصح مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الشائعة مثل الأسبرين والإيبوبروفين ( Advil و Motrin) و Naproxen Sodium (aleve) للنساء المصابات باضطرابات النزيف ، والربو ، وألمسيات الأسبرين ، وأضرار الكبد ، ، اضطرابات المعدة ، أو القرحة ، وفقا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء .

يمكن أن تسبب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أيضًا آثارًا جانبية مثل الغاز ، والانتفاخ ، والحرقة ، وآلام المعدة ، والغثيان ، والقيء ، والإسهال أو الإمساك ، تلاحظ عيادة كليفلاند . الأسيتامينوفين (تايلينول) هو دواء آخر لتوفير الألم يستخدم غالبًا لآلام الحيض التي قد تسبب آثارًا جانبية ، بما في ذلك الطفحالجلدي ، وخلايا النحل ، وصعوبة البلع ، والتورم ، والحكة ، والبشرة الحمراء ، وفقًا لـ MedlinePlus .

قد توفر الخيارات الشاملة الأخرى ، مثل العلاج العطري ، مقاربة بديلة أو تكميلية أكثر أمانًا لتخفيف آلام الحيض وقد يقلل من الاستخدام الماليض الوطني والآثار الجانبية.

وفقًا لعيادة كليفلاند ، تحدث تشنجات الحيض المؤلمة عندما يتقلص الرحم بقوة لدرجة أنه يضغط على الأوعية الدموية القريبة ، مما يقطع إمدادات الأوكسجين في أنسجة العضلات. يشعر الألم عندما يفقد جزء من الرحم لفترة وجيزة الوصول إلى الأكسجين.

تشير الأبحاث المحدودة إلى أن الزيوت الأساسية قد تساعد في تخفيف آلام الحيض. في إحدى الدراسات في كوريا ، تلقت 45 فتاة في المدارس الثانوية تدليكًا للبطن لمدة 10 دقائق مع مزيج من الزيت الأساسي أو الأسيتامينوفين. شهدت مجموعة الزيت الأساسية انخفاضًا أكبر في الألم بعد 24 ساعة مقارنة بأولئك الذين أخذوا الأسيتامينوفين.

ومع ذلك ، في حين أن نتائج الدراسة واعدة ، يجب أن تؤخذ مع حبة من الملح. من غير الواضح ما إذا كانت الآثار المتزايدة لألم بسبب تدليك البطن أو الزيوت الأساسية أو كليهما. الحجم الصغير وحقيقة أن علاجًا واحدًا فقط يجعل من المستحيل استنتاج كيف يمكن للعلاج العطري أن يعمل لمجموعات أكبر من النساء على المدى الطويل.

فحصت مراجعة أخرى نُشرت في نوفمبر 2018 في مجلة الطب السريري 19 دراسة حول استخدام العطرية (عبر الاستنشاق والتدليك والاستهلاك عن طريق الفم) للمساعدة في تخفيف الألم في النساء اللائي يعانين من عسر الطمث الأساسي. لقد وجدت مستوى معتدلًا من الأدلة على فعالية الزيوت الأساسية لتقليل آلام الحيض ، ولكنها خلصت إلى أن الأبحاث المستقبلية ، التي تتغلب على بعض حواجز الطرق المنهجية.