استرخاء زيت زيت مركبة التدليك الأساسية زيت الاسترخاء العضوي

إنها مصنوعة من أجزاء من نباتات معينة مثل الأوراق والبذور واللحاء والجذور والقشور. يستخدم صناع الطرق طرقًا مختلفة لتركيزها على الزيوت. يمكنك إضافتها إلى الزيوت النباتية أو الكريمات أو المواد الهلامية. أو قد تشم رائحتهم ، أو فركهم على بشرتك ، أو تضعها في حمامك. تظهر بعض الأبحاث أنها يمكن أن تكون مفيدة ، إذا كنت تعرف كيفية استخدامها بالطريقة الصحيحة. تحقق دائمًا من الملصق واسأل طبيبك إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت على ما يرام لاستخدامها.

استنشاق

ضع زجاجة زيت أساسية مفتوحة تحت أنفك مباشرة ، واتخذ نفسًا عميقًا للاستنشاق والاستمتاع. أو فرك بضع قطرات بين راحة يدك ، والكوب فوق أنفك وتستنشق ، وتنفس بعمق لطالما كنت بحاجة. بخلاف ذلك ، قم بتطبيقه قليلاً على المعابد الخاصة بك ، خلف أذنيك أو على ظهر رقبتك للحصول على راحة عطرية تمامًا.

ب آث

غالبًا ما يتم تشجيع استخدام الزيوت العطرية كجزء من طقوس الاستحمام الليلية كعلاج روائح مهدئ ومريح لمساعدتك على النوم ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة بشرتك. الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أن الزيت والماء لا يختلطان ، لذا تحتاج إلى ضمان تفريق الزيت الأساسي بشكل صحيح قبل إضافته إلى الماء في حوضك ، وإلا فإن الزيت سوف ينفصل ويطفو إلى الأعلى.

الناشر

الناشر هو وسيلة آمنة وفعالة للغاية لاستخدام الزيوت الأساسية لرائحة الغرفة وإنشاء هالة متناغمة ومريحة في أي مكان في منزلك. ولكن يمكن استخدامه أيضًا لتفريق الروائح التي لا معنى لها ، ومسح الأنف المحظور وتخفيف السعال المزعج. وإذا كنت تستخدم زيتًا أساسيًا ذو خصائص مضادة للبكتيريا ، فيمكن أن يساعد أيضًا في قتل البكتيريا المحمولة جواً ومنع انتشار أي عدوى.