زيت اللافندر 100 ٪ لافندر النقي للزيت الأساسي لزيت تدليك الخزامى الشعر

زيت Lavender الأساسي هو أكثر الزيوت الأساسية المستخدمة في العالم اليوم ، ولكن تم اكتشاف فوائد الخزامى بالفعل منذ أكثر من 2500 عام. نظرًا لخصائصها المضادة للأكسدة القوية ومضادات الميكروبات والمهدئة والمهدئة والمضادة للاكتئاب ، فإن امتيازات زيت الخزامى كثيرة ، وقد تم استخدامها على حد سواء من الناحية التجميلية والعلاجية لعدة قرون.

استخدم المصريون الخزامى من أجل التحنيط وكعطر. في الواقع ، عندما تم افتتاح قبر الملك توت في عام 1923 ، قيل إن هناك رائحة خافتة من الخزامى لا يزال من الممكن اكتشافها بعد 3000 عام.

تدعو النصوص العطرية المبكرة والحديثة إلى استخدام لافندر كزيت أساسي مضاد للبكتيريا . تم استخدام أوراق وسيقان النبات لإعداد ديكوتيون ضد أمراض الجهاز الهضمي والروماتيزم ، وتم تقدير الخزامى لأغراض تجميلية.

تظهر الأبحاث أن الرومان استخدموا زيت الخزامى للاستحمام والطهي وتنقية الهواء. في الكتاب المقدس ، كان زيت اللافندر من بين العطريات المستخدمة في الدهن والشفاء.

نظرًا لأن زيت اللافندر يحتوي على خصائص متعددة الاستخدامات ولطيفة بما يكفي لاستخدامها مباشرة على الجلد ، فإنه يعتبر زيتًا لا بد منه ، خاصة إذا كنت تبدأ للتو باستخدام الزيوت الأساسية لصحتك. لقد بدأ العلم مؤخرًا فقط في تقييم نطاق الآثار الصحية التي يحتوي عليها زيت اللافندر الأساسي ، ولكن هناك بالفعل وفرة من الأدلة التي تشير إلى القدرات المذهلة لهذا الزيت.

اليوم ، Lavender هو واحد من أكثر الزيوت الأساسية شعبية في العالم - ولسبب وجيه. بدأ الناس في اللحاق بمزايا زيت الخزامى لجسمك وكذلك منزلك.

فوائد زيت الخزامى

1. حماية مضادات الأكسدة

يمكن القول إن الجذور الحرة ، مثل السموم والمواد الكيميائية والملوثات ، هي أكثر عوامل الخطر الأكثر خطورة والأكثر شيوعًا لكل مرض يؤثر على الأميركيين اليوم. تكون الجذور الحرة مسؤولة عن إغلاق جهاز المناعة الخاص بك ويمكن أن تسبب أضرارًا لا تصدق لجسمك.

تتمثل الاستجابة الطبيعية للجسم للتلف الجذري الحرة في إنشاء إنزيمات مضادة للأكسدة - وخاصة الجلوتاثيون والكاتالاز وفوسيد أكسيد ديسموتاز (SOD) - التي تمنع هذه الجذور الحرة من إجراء أضرارهم. لسوء الحظ ، يمكن أن يصبح جسمك في الواقع ناقصًا في مضادات الأكسدة إذا كان عبء الجذور الحرة رائعًا بما فيه الكفاية ، والذي أصبح شائعًا نسبيًا في الولايات المتحدة بسبب سوء النظام الغذائي والتعرض العالي للسموم.

لحسن الحظ ، لافندر هو مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على منع المرض وعكسه. وجدت دراسة أجريت عام 2013 المنشورة في Phytomedicine أنها زادت من نشاط مضادات الأكسدة الأقوى في الجسم - الجلوتاثيون ، الكاتالاز و SOD. أشارت الدراسات الحديثة إلى نتائج مماثلة ، وخلصت إلى أن الخزامى له نشاط مضاد للأكسدة ويساعد على منع أو عكس الإجهاد التأكسدي.

2. يساعد في علاج مرض السكري

في عام 2014 ، شرع علماء تونس في إكمال مهمة رائعة: لاختبار آثار الخزامى على نسبة السكر في الدم لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يساعد في عكس مرض السكري بشكل طبيعي.

خلال دراسة الحيوانات التي استمرت 15 يومًا ، كانت النتائج التي لاحظها الباحثون مذهلة للغاية. باختصار ، يحمي علاج الزيت الأساسي لافندر الجسم من أعراض مرض السكري التالية:

• زيادة الجلوكوز في الدم (السمة المميزة لمرض السكري)
• اضطرابات التمثيل الغذائي (وخاصة استقلاب الدهون)
• زيادة الوزن
• استنزاف مضاد للأكسدة الكبد والكلى
• ضعف الكبد والكلى
• الكبد والكلى الشحمي (عندما تكون الجذور الحرة "سرقة" جزيئات الدهون الضرورية من أغشية الخلايا)

على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم القدرة الكاملة للخزامى للوقاية من مرض السكري أو عكسها ، إلا أن نتائج هذه الدراسة واعدة وتشير إلى الإمكانات العلاجية لمستخلص النبات. لاستخدامه لمرض السكري ، استخدمه موضعياً على رقبتك وصدرك ، أو نشرها في المنزل ، أو تكملة معها.

3. يحسن المزاج ويقلل من التوتر

في السنوات الأخيرة ، تم وضع زيت اللافندر على قاعدة التمثال لقدرته الفريدة على الحماية من الأضرار العصبية. تقليديًا ، تم استخدام الخزامى لعلاج القضايا العصبية مثل الصداع النصفي والتوتر والقلق والاكتئاب ، لذلك من المثير أن نرى أن البحث يمتد أخيرًا إلى التاريخ.

هناك العديد من الدراسات التي توضح آثار النبات على مستويات الإجهاد والقلق. وجدت دراسة من عام 2019 أن استنشاق لافاندولا هو واحد من أقوى الزيوت القلق ، لأنه يقلل من القلق المحيطة بالعمليات الجراحية ويمكن اعتباره إدايا إدارية للمرضى الذين يخضعون لعملية جراحية وتخدير.

في عام 2013 ، وجدت دراسة قائمة على الأدلة التي نشرتها المجلة الدولية للطب النفسي في الممارسة السريرية أن المكملات مع كبسولات 80 ملليغرام من زيت اللافندر الأساسي تساعد على تخفيف القلق واضطراب النوم والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، في الدراسة لم تكن هناك آثار جانبية ضارة ، تفاعلات الدواء أو أعراض الانسحاب من استخدام زيت اللافندر.

نشرت المجلة الدولية لعلم الأدوية العصبية في عام 2014 أن Silexan (المعروف باسم تحضير زيت الخزامى) كانت أكثر فعالية ضد اضطراب القلق العام من الوهمية والباروكستين الطب الموصوفة. بعد العلاج ، وجدت الدراسة حالات صفرية من أعراض الانسحاب أو الآثار الجانبية الضارة.

شملت دراسة أخرى نشرت في عام 2012 28 امرأة شديدة الخطورة بعد الولادة ولاحظت أنه من خلال نشر الخزامى في منازلهم ، كان لديهم انخفاض كبير في الاكتئاب بعد الولادة وتقليل اضطراب القلق بعد خطة علاج لمدة أربعة أسابيع للعلاج العطري.

كما ثبت أن الخزامى يحسن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ساعد ثمانين ملليغرام من زيت اللافندر يوميًا في تقليل الاكتئاب بنسبة 33 في المائة وتقليل اضطرابات النوم بشكل كبير ، والمزاجية والحالة الصحية العامة في 47 شخصًا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، كما هو موضح في المرحلة الثانية التي نشرت في الفيتومبيسين .

لتخفيف التوتر وتحسين النوم ، وضع ناشرًا بجانب سريرك ، ونشر الزيوت أثناء النوم في الليل أو في غرفة العائلة أثناء القراءة أو تنتهي في المساء. يمكنك أيضًا استخدامه موضعيا خلف أذنيك للحصول على نتائج مماثلة.

4. يدعم وظيفة الدماغ

لا تتوقف الفوائد العصبية لخزامن في قدرتها على علاج الاكتئاب وزيادة الحالة المزاجية. تظهر الأبحاث أيضًا أنها بمثابة علاج طبيعي محتمل لمرض الزهايمر.

تظهر الدراسات التي أجريت على الفئران والفئران أن استنشاق أبخرة الزيت يمكن أن يساعد في تقليل الإجهاد المؤكسد في الدماغ وتحسين الضعف المعرفي .

في عام 2012 أيضًا ، طبعت جزيئات المجلة السويسرية نتائج دراسة حيوانية تشير إلى أن الخزامى هو خيار علاج قابل للتطبيق لخلل وظائف عصبية مثل السكتة الدماغية. يعتقد الباحثون أن تأثيرات الخزانة العصبية لخبرق لافندر ترجع إلى خصائصها المضادة للأكسدة.

لدعم الجهاز العصبي بزيت اللافندر ، انتشاره في المنزل ، واستنشقه مباشرة من الزجاجة أو تطبيقه موضعياً على المعابد وظهر الرقبة.