زيت الأوكالبتوس

زيت الأوكالبتوس هو زيت أساسي مشتق من الأوراق البيضاوية على شكل أشجار الأوكالبتوس ، الأصلي في أستراليا. يقوم المصنعون باستخراج الزيت من أوراق الأوكالبتوس عن طريق التجفيف والسحق وتقطيرها. يتم استخدام أكثر من عشرة أنواع من أشجار الأوكالبتوس لإنشاء زيوت أساسية ، كل منها يقدم مزيجًا فريدًا من المركبات الطبيعية والفوائد العلاجية ، وفقًا لمجلة علم الطعام والزراعة.

في حين أن رائحة زيت الأوكالبتوس ، والكثير من آثارها الطبية ، بفضل مركب يسمى الأوكالبتول (ويعرف أيضًا باسم السينول) ، فإن زيت الأوكالبتوس معبأ بالعديد من المركبات الطبيعية التي تعمل في التآزر لإنتاج مجموعة متنوعة من الآثار الصحية.

فوائد زيت الأوكالبتوس وماذا يمكن استخدامه؟

1. تخفيف الأعراض الباردة.

عندما تكون مريضًا ، محشوة ، ولا يمكنك التوقف عن السعال ، فقد يساعد زيت الأوكالبتوس في توفير بعض الراحة. وذلك لأن الأوكالبتول يبدو أنه يعمل كمنظم طبيعي وسعال من خلال مساعدة جسمك على كسر المخاط والبلغم وفتح مجاري الهواء ، كما يقول الدكتور لام. وتقول إن مجرد إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء من الماء الساخن والتنفس في البخار.

2. تقليل الألم.

قد يساعد زيت الأوكالبتوس في تخفيف الألم أيضًا ، بفضل خصائص الأوكالبتول المضادة للالتهابات. في الواقع ، أفاد البالغون الذين كانوا يتعافون من استبدال الركبة الكلي بألم أقل بكثير بعد استنشاق زيت الأوكالبتوس لمدة 30 دقيقة لمدة ثلاثة أيام على التوالي مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك ، وفقًا لدراسة أجرتها عام 2013 في الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة.

لعلاج الأوجاع والآلام بشكل طبيعي ، يقترح الدكتور لام التنفس في زيت الأوكالبتوس بوضع واحد إلى ثلاثة قطرات في الناشر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح مدى فعالية زيت الأوكالبتوس للألم - لذلك لا تتوقع أن يحل محل مدس الألم.

3. عذب أنفاسك.

[ أوكالبتوس زيت `، يمكن أن تكون الخواص الطبيعية المضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات مفيدة في تقليل البكتيريا في فمك والتي قد تسهم في التجاويف ، والتهاب اللثة ، وسوء التنفس ، وغيرها Empire Pediatric Dentistry في مدينة نيويورك.

يقول لي: " كن حذرًا من علاجات القيام بنفسك ، على الرغم من ذلك : السبب ومعرفة أفضل خط العلاج.

4. مسح القروح الباردة.

عندما لا يزول قرحة البرد ، يبدو أن أي علاج منزلي يستحق المحاولة ، وقد يساعد زيت الأوكالبتوس بالفعل. يوضح الأبحاث أن هناك مركبات متعددة في زيت الأوكالبتوس يمكن أن تساعد في محاربة فيروس الهربس البسيط ، وهو مصدر تلك البقعة الخام الفائقة على شفتك ، وذلك بفضل خصائصها المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات. في مركز جبل سيناء الطبي في مدينة نيويورك.

على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كان زيت الأوكالبتوس أكثر فاعلية من العلاجات التقليدية الباردة ، إلا أنه يمكن أن يكون بمثابة بديل طبيعي إذا كنت تبحث عن واحد. فقط تأكد من تخفيفه في زيت الناقل لتجنب تهيج بشرتك ، ومسحه قبل الخروج لتجنب حرق كيميائي استجابة لأشعة الأشعة فوق البنفسجية ، كما ينصح الدكتور زيشنر.

5. تنظيف الخدوش والتخفيضات.

يتحقق هذا العلاج الشعبي: يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للميكروبات في أوكالبتوس ، في منع العدوى وحتى دعم التئام الجروح عندما يقترن بزيت الزيتون ، لكل دراسة حديثة في المجلة الدولية للطب النانوي. مرة أخرى ، يمكن أن يصنع زيت الأوكالبتوس الشديد البديل الطبيعي إذا كنت تتعامل مع جرح بسيط ، لكن الأساليب التقليدية مثل كريمات المضادات الحيوية الموضعية والمراهم لا تزال هي التوصية الأولى.